ココモプールでリフレッシュ・スキルアップ

こんにちは!ココモの唐土です。

姫路までなんと福井県からダイビングに通っていただいています。ココモも福井県には潜りに行きますが。本日はココモプールでリフレッシュとスキルアップで、楽しい自主練習においでいただきました。

遠路はるばるお越しいただいて嬉しいです。有り難うございますm(__)m

ReActivate Program

ココモの提供するカリキュラムに、通称「リフレッシュ」、正式なコース名として「リ・アクティベート」というのがあります。(今回は、純粋にリフレッシュなのでリ・アクティベートではありません。)

プログラムとして組まれてるので、単に練習するだけより全項目を達成した時の充実感は大きいです。次のよう方はお気軽にご相談ください。

  • ダイビングをより上手くなりたい
  • 上級スポットで悠々とダイビングできるようになりたい
  • プロコースへ進みたい
  • プロだけど、周りのプロに負けないようになりたい
知識の復習・ブラッシュアップ

まずは様々な楽しい「教材」を使って知識を復習します。クイズクイックリビューというものを行います。

水中スキル練習

処方的な手法で行います

  1. 事前の面談でログブック等を元に次の項目を打合せ
    • 経験した本数、コンディションや環境
    • 直近のダイビング
    • 現在抱えている課題
    • 上手くなりたい分野
  2. プレダイビング実施
    • 器材のセッティングと調整、チェック
    • エントリー、潜降、浮上、エキジット
    • 浮力コントロール、圧平衡
    • デモンストレーション見学
  3. スキルの達成条件およびスキルのレベルのチェック
修了証を手にするには
  • 達成条件
    1. ガイド付きのダイブで以下をデモンストレーションする
      1. マスクを外し、元通りに装着し、クリアする。
      2. 中性浮力をとってホバリングする。
      3. 深場の水面で、BCDから空気を抜き、ウエイトクイックリリースを使って、プラス浮力になる
        だけの分のウエイトを外して落とす。
      4. バックアップ空気源を使って正しく浮上し、水面でプラス浮力を確保する。与える側と受ける側の両方の役割を果たす。
    2. 面談と練習に基づいて必要なスキルを練習を繰り返す
      1. 限定水域でのコントロールされた緊急スイミング・アセントは、水平のみ実施する。
まずは水中ミラーで全体確認!

まずは水中ミラーで全体確認!

ホバーリングも一度マスターしていると楽しめます!

ホバーリングも一度マスターしていると楽しめます!

水中から見上げる不思議な光景が好きです

水中から見上げる不思議な光景が好きです

新発売のフィン、新しいだけあってキック感が従来と異なります

新発売のフィン、新しいだけあってキック感が従来と異なります

このエントリーを Google ブックマーク に追加
LinkedIn にシェア

シェアする

フォローする